NFP leren toepassen
Degene die NFP wil leren, zal zichzelf de tijd moeten gunnen. De methode wordt aangeleerd in een cursus door een gecertificeerde NFP-consulent. Alleen onder deze deskundige begeleiding kan men erop vertrouwen dat de hoge betrouwbaarheid van NFP voor het voorkomen of uitstellen van zwangerschap wordt behaald.
Er zijn cursussen voor verschillende doelgroepen:
Basiscursus NFP
De basiscursus bestaat uit 5 avonden over een periode van 6 maanden, gegeven in groepjes van maximaal 4 stellen tegelijk. Deze avonden bestaan uit een gemeenschappelijk deel en een deel voor persoonlijke begeleiding. Een door NFP-Nederland gecertificeerde consulent leert u in het gemeenschappelijke deel hoe u de lichaamskenmerken kunt herkennen en deze methode kunt toepassen. Daarnaast wordt u tijdens deze maanden intensief persoonlijk begeleid door de consulent. Vanaf het begin van de cursus zult u zelf uw cyclus bijhouden en op de cursusavonden, tijdens persoonlijke begeleidingsmomenten, met uw consulent bespreken. Vanzelfsprekend kunt u ook tussendoor met al uw vragen en eventuele onduidelijkheden in de cyclus bij haar terecht. Ook ongewone situaties of "probleemcycli" komen aan de orde.
Tijdens de cursus is voldoende ruimte om vragen te stellen over bijvoorbeeld: NFP na de pil, na een miskraam, onregelmatige cycli, borstvoedingsperiode of de overgang.
Ook later kunt u altijd terugvallen op uw consulent. Als u bijvoorbeeld medicijnen moet innemen is het belangrijk de consulent te raadplegen. Als u zich onzeker voelt over uw cyclus kunt u ook contact opnemen met uw consulent. Mocht de consulent geen antwoord hebben, dan zal zij contact opnemen met de medisch adviseur (arts) van NFP-Nederland. 
Cursusboeken
Tijdens de cursus wordt gebruik gemaakt van cursusboeken die NFP-Nederland in eigen beheer uitgeeft. De boeken bestaan uit een basisboek en een werkboek. Indien u de cursus gaat volgen krijgt u de boeken op de eerste cursusavond uitgereikt. De cursusprijs is inclusief boeken. Als u de cursus niet gaat volgen, of als u nog twijfelt, kunt u het basisboek los bestellen....
Heeft u in het verleden een NFP cursus gevolgd en heeft u een nieuwe digitale thermometer nodig, dan kunt u die hier bestellen...
Kosten
De basiscursus (4 avonden + 1 terugkomavond) kost € 199,-. Dit is inclusief inschrijfgeld, twee cursusboeken, een digitale thermometer en begeleiding. Opgave is mogelijk bij NFP-Nederland of bij een consulent bij u in de buurt.
Met de opbrengsten van de cursussen wordt NFP nationaal gepromoot. Een deel is bestemd voor de onkosten die door NFP-Nederland en de consulent worden gemaakt.
NFP en onvervulde kinderwens
NFP is niet alleen geschikt om zwangerschap te voorkomen, maar ook om de kans erop juist te bevorderen. Veel paren van wie de vrouw aanvankelijk niet zwanger wordt, blijken met NFP alsnog succes te hebben. Is er toch een medische behandeling nodig, dan kunnen goede cyclusnoteringen helpen bij het stellen van de diagnose. Zie deze pagina voor meer informatie. Het zeer aan te raden eerst een cursus NFP te volgen voordat u naar een specialist gaat. Paren met kinderwens worden in een aparte cursus begeleid. Voor meer informatie kunt u terecht bij één van de consulenten.
Borstvoedingsperiode
Er doen veel verhalen de ronde over het wel of niet vruchtbaar zijn in de borstvoedingsperiode. Het is per vrouw verschillend wanneer de vruchtbaarheid terugkeert. In de meeste gevallen is het cyclusverloop tijdens de borstvoedingsperiode verstoord. Veel vrouwen zijn onzeker over hun vruchtbaarheid of bang voor een onverwachte volgende zwangerschap. Een borstvoedingscursus kan helpen meer inzicht te krijgen in het verband tussen voeden en vruchtbaarheid. De consulent zal u net zo lang begeleiden als u zelf wilt. Meestal is dat tot de eerste eisprong en menstruatie omdat u hierna uw cyclus (in het begin wellicht wat gestoord) terugkrijgt.
Deze vorm van begeleiding is in principe voor iedereen die al een basiscursus gevolgd heeft, maar ook zonder voorkennis over NFP kan een borstvoedingscursus gevolgd worden. Meteen na de borstvoedingscursus moet dan wel de basiscursus gevolgd worden. Indien noodzakelijk, kan de borstvoedingscursus ook geïntegreerd worden in de basiscursus.
De borsvoedingscursus (1 avond) kost € 25,-. Dit is inclusief begeleiding gedurende de gehele borstvoedingsperiode . Opgave is mogelijk bij NFP-Nederland of bij een consulent bij u in de buurt.
Overgangsperiode
De overgangsperiode vormt een bijzondere periode in het leven van de vrouw. Zowel op het gebied van de vruchtbaarheid als in haar cyclus, maar ook op seksueel gebied. De cyclus kan korter of juist langer worden Ook zonder dat er iets aan de cycluslengte te zien is, kan er binnen de cyclus toch een andere verdeling van vruchtbare en onvruchtbare dagen zijn.
De overgangsjaren zijn de jaren rondom de menopauze. De overgangsperiode heeft invloed op het totale lichamelijk en psychisch welbevinden. De menopauze is de laatste bloeding van de vrouw. Na de menopauze is de vrouw onvruchtbaar. De laatste bloeding vindt bij 90% van de vrouwen tussen het 45e en 55e levensjaar plaats.
Vrouwen die een basiscursus hebben gevolgd en al jaren de NFP-methode gebruiken, hebben een schat aan ervaring m.b.t. hun vruchtbaarheid. Toch is het zinvol voor een vrouw, wanneer zij aan haar cyclus verandering gaat merken contact op te nemen met een consulent. De consulent zal haar in een aantal gevallen adviseren een aanvullende cursus over NFP in de overgang te volgen.
